Twoja droga do lepszego samopoczucia zaczyna się tutaj.
Indywidualna konsultacja online to nie tylko dieta. To dogłębna analiza Twoich nawyków, parametrów zdrowotnych i celów, przeprowadzona w komfortowych warunkach Twojego domu.
Przygotowanie do
pierwszej wizyty
Skuteczna współpraca opiera się na rzetelnych danych. Przed naszym spotkaniem warto przygotować aktualne wyniki badań oraz dzienniczek żywieniowy z ostatnich trzech dni. Dzięki temu nasza rozmowa będzie merytoryczna i skoncentrowana na konkretnych rozwiązaniach.
Wywiad zdrowotny
Po zapisaniu się na termin otrzymasz drogą mailową krótki formularz do wypełnienia.
Wyniki badań
Morfologia, lipidogram, poziom glukozy – to fundament do ułożenia planu naprawczego.
Analiza Stylu Życia
Rozmawiamy o Twoim rytmie dnia, poziomie stresu i jakości snu – to one determinują sukces diety.
Plan Działania
Ustalamy realne kroki. Nie wprowadzam rewolucji, której nie będziesz w stanie utrzymać.
Struktura konsultacji
Przejrzystość procesu to podstawa zaufania. Zobacz, jak wyglądają poszczególne etapy naszej współpracy online.
Połączenie Video
Spotykamy się na platformie Google Meet lub Zoom. Trwamy około 60 minut, omawiając każdy aspekt Twojego zdrowia i relacji z jedzeniem.
Podsumowanie
W ciągu 48h po konsultacji otrzymujesz szczegółowe zalecenia w formie PDF, dostosowane do Twoich preferencji smakowych i możliwości czasowych.
Wsparcie E-mail
Przez kolejne 14 dni masz możliwość zadawania pytań uzupełniających drogą mailową. Nie zostawiam Cię samej/samego z nowym planem.
Zapisz się na termin
- Szybka rezerwacja bez zbędnych formalności
- Bezpieczne płatności online
- Elastyczne godziny spotkań
Dane Kontaktowe
al. Jana Pawła II 22/4
01-001 Warszawa
+48 22 121 25 04
Dlaczego konsultacja
online działa?
Oszczędność czasu
Nie tracisz godzin na dojazdy i stanie w korkach. Spotykasz się z ekspertem w przerwie między obowiązkami lub po pracy, bez wychodzenia z domu.
Komfort i intymność
Rozmowa we własnym otoczeniu redukuje stres, ułatwiając szczerą odpowiedź na pytania dotyczące Twoich nawyków i relacji z ciałem.
Ciągły dostęp
Wszystkie zalecenia, przepisy i plany masz zawsze pod ręką w formie cyfrowej – na smartfonie, tablecie lub komputerze.